Thai-Bo

Thai-Bo ist eine Fitnesssportart, die Elemente aus Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo, Boxen und Kickboxen mit Aerobic verbindet.

Für mehr Motivation und Spaß wird das Training von rhytmischer Musik und schnellen Beats begleitet. Es geht hierbei nicht um Kampfsport in engerem Sinne, sondern um reine Fitnessübungen für den ganzen Körper. Durch die schnellen Bewegungsabläufe verbessern sich Ausdauer, Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Außerdem wird die Fettverbrennung angekurbelt.

Das Training eignet sich optimal, um ein Paar überflüssige Kilos loszuwerden und sich körperlich einfach mal auszupowern.

 

Öffnungszeiten

 

Montag:         17.00 - 20.30 Uhr

 

Dienstag:         9.00 - 11.00 Uhr 

                    16.00 - 21.30 Uhr

 

Mittwoch:        9.00 - 11.00 Uhr 

                   17.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag:     9.00 - 11.00 Uhr 

                   16.00 - 20.30 Uhr

Freitag:           9.00 - 11.00 Uhr 

                           15.30 - 21.30 Uhr

       Samstag:        Auf Anfrage

Sonntag:       10.00 - 11.00 Uhr

 

Kontakt

Sarantoudis
Sport Martial Arts Center
Brückenwiesenweg 14
D-74676 Niedernhall

Tel.: 0794055007

Mobil: +49 (0)1723247084
info@ssmac.de

  • Facebook Social Icon
FIND US